가을 단감1 가을 제철 과일 '단감' 효능 및 고르는 법 (곶감만드는법+) 목차 단감의 효능 맛있는 단감 고르는 방법 단감으로 곶감 만드는 방법 1. 단감의 효능 노화 예방 단감은 탄닌 성분이 풍부하여 세포의 노화를 막아주는 대표 과일이다. 탄닌 성분은 수용성이냐 불용성이냐에 따라 구분된다. 떫은 감은 수용성 탄닌 / 단감은 불용성 탄닌 성분이 있다. 혈관질환 예방 탁월 단감은 스코폴레틴 성분이 풍부하다. 따라서 몸속에 있는 콜레스테롤이나 중성지방을 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 탁월하다. 그래서 단감은 혈관질환을 예방하고 치료하는데 큰 효과를 갖고 있다. 숙취해소 단감은 비타민C 및 과당이 풍부한 단감은 아세트알데히드를 분해하는 효능을 가지고 있어 숙취를 해소시켜주는데 큰 효과를 준다. 따라서 과음을 하기 전에 단감을 먹는다면 숙취에 큰 효과를 볼 수 있다. 눈 / 시력 건강.. 정보성 정보 :: 2022. 10. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
